网红博主因吃素出现健康危机，中医药一张方帮其恢复健康

近日，芬兰知名素食博主和作家Virpi Mikkonen在社交平台上正式宣布放弃素食主义，这正是由于常年奉行的清洁饮食法对她的身体造成严重的反应。

Virpi Mikkonen 在社交媒体上有近20万粉丝，出过四本素食方面的书籍，拥有自己的网站，在线传授素食烹饪，是素食主义圈有很大影响力的人物。

然而，因为一直坚持的清洁饮食法（即所有食物都是低于47℃，未经过复杂加工烹饪的天然果蔬），她的健康亮起了红灯。她表示自己免疫力十分低下，脸上反复出疹子，得了流感很久都不会痊愈，指甲也特别容易断，心情低沉，头痛，头晕，心跳不规律等症状也接踵而至。

“我感觉我完全没能量了，我的身体内部空空如也”她说到。

最严重的的是，她已经连续数月没有月经。

在经过一系列的检查后，血液检查结果显示她的促进卵泡生成的荷尔蒙水平非常高，这意味着年仅38岁的她卵巢早衰，可能已经提前进入了更年期。

随后，医生建议她立即做一个激素疗法。然而，激素疗法风险较大，副作用也很多，Mikkonen不得已放弃了这一治疗方案。

就在Mikkonen绝望之际，她抱着试一试的态度，来到中国寻求中医药的帮助。

经过望闻问切后，中医很肯定的告诉她，她是阴虚体质。体质，即机体素质，饮食气味、所处环境等均会导致个体体质差异。

中医解释到，Mikkonen本身就居住在芬兰，极寒天气较多，再加上她不吃肉食，缺乏肉类独有的营养元素。更重要的是，长期只摄入生冷的素菜生食，如冰沙拉、冰奶昔等，导致Mikkonen体内寒气很重，所以免疫力低下，甚至出现卵巢早衰的状况。

因此，中医建议Mikkonen从改变饮食结构开始，逐渐摄入肉食和熟食，可食用石斛、枸杞子等药材煲汤，或食用百合银耳粥等。

在按照中医嘱咐的方法调整饮食结构后，Mikkonen惊喜地发现身体逐步好转，皮肤状态大幅好转、指甲也不那么容易断了、感冒也开始远离她，她的免疫力得到有效地恢复。

更重要的是，Mikkonen的月经恢复了正常，摆脱了提前进入更年期的烦恼。

她说到：“太令人吃惊了，我感到充满了能量，充满动力，我睡得更好了，身体的疼痛也消失了”。

Mikkonen很庆幸来到中国，寻求中医药的帮助避免了伤害较大的激素治疗，还彻底帮她恢复了健康。